Ein bewusster Start in den Tag Die Dinacharya ist die tägliche Routine, die einen wichtigen Beitrag zu einem ausgewogenen und gesunden...

Für viele ist es unvorstellbar, Yoga und Ayurveda in den Familienalltag zu integrieren, weil es den Anschein macht, es sei zu kompliziert...

Die Haut ist unser grösstes Organ und ein Spiegel unserer Gesundheit und Balance. Im Ayurveda wird die Haut ganzheitlich betrachtet,...